Výplet je motorom rakety. Inžinieri Babolat vypočítali, že raketa plus napätie a struny sú zodpovedné až za 50% úspechu! Ak je správne zvolený, pomôže vám maximalizovať vaše úspechy na ihrisku. V tejto príručke sa dozviete o rôznych typoch tenisových výpletov a o tom, ktorý z nich bude najlepšie vyhovovať vášmu štýlu hry.
Je úžasné, že tenisti, ktorí strávia týždne výberom a testovaním rakiet, zvyčajne strávia výberom toho správneho výpletu len pár minút. Môžete si kúpiť ten najlepší rám, ale ak do neho dáte nekvalitný výplet, nevyužijete potenciál rámu naplno. Preto sa oplatí venovať väčšiu pozornosť pri výbere tenisových výpletov.
Najmä vtedy, keď už hráte s konkrétnou raketou a stále sa cítite nespokojní. Vaše údery sú príliš slabé, alebo naopak - nemáte kontrolu nad loptou a neustále hráte outy. Namiesto výmeny rámu je často lepšie minúť menej na iný výplet. Vlastnosti tenisových strún
Predtým, ako začneme meniť napätie, stojí za to experimentovať s dvoma jeho vlastnosťami:
napätie (tiež nazývané "napínacia sila")
a hrúbka (priemer)
Môže sa ukázať, že ak zmeníme jeden z nasledujúcich parametrov existujúceho modelu, nebude potrebné ho nahradiť iným.
Napnutie/napínacia sila
Ťahová sila sa určuje, keď je struna vtiahnutá do vypletacieho stroja. To znamená, že zmena napnutia si vyžaduje výmenu alebo vloženie nových strún - to už nie je možné po napnutí.
Nie vždy je potrebné strunu meniť – niekedy stačí zmeniť jej hrúbku či napnutie. Ťahová sila sa udáva v kilogramoch, napr. Rakety sú zvyčajne navlečené medzi 20 a 30 kg, aj keď niektorí hráči uprednostňujú nižšie alebo vyššie výplety.
Čím vyššia je hodnotu napätia (bližšie k 30 kg), tým dosiahneme:
väčšia kontrola lopty
väčšia pevnosť v ťahu (zlomí sa menej často)
menší pohyb struny pri údere
menšiu nárazovú silu
menší komfort hry
Čím nižšia je hodnota napätia (bližšie k 20 kg), tým dosiahneme:
väčšia nárazová sila
vyšší komfort pri hraní (menší prenos vibrácií)
pri údere je väčší pohyb strún
menšia kontrola lopty
a nižšia sila struny
Ako prispôsobiť napätie vášmu štýlu hry?
Začnime tým, že zakaždým, keď navštívite servisné stredisko, stojí za to si všimnúť typ napätia a silu, s akou bolo použité. Profesionálne servisné strediská to zvyčajne robia za vás, ale aj tak sa oplatí napísať si to, najmä ak servisujete svoju raketu na rôznych miestach.
Ak ste napríklad naposledy vytiahli strunu na 24 kg a chýba vám sila, nabudúce sa oplatí skúsiť potiahnuť o 2 kg menej. Prečo o dve menej? Pokiaľ nie ste naozaj dobrý hráč, možno bude pre vás ťažšie cítiť rozdiel jedného kilogramu. Ak sa vám však zdá, že 2 kg je priveľa, zmeňte to na 23 kg. Podobne, keď nám chýba kontrola, nabudúce sa oplatí urobiť väčšiu zmenu. V každom prípade sa oplatí experimentovať. Dôležité je nemeniť súčasne napätie a struny. Každý reťazec má iné vlastnosti a potom nie je možné porovnávať vykonané zmeny. Preto experimentujeme buď so silou, alebo so hrúbkou výpletu.
Ako dosiahnuť väčšiu rotáciu zmenou napätia?
V mnohých publikáciách môžete nájsť zavádzajúce informácie o tom, že čím pevnejšie sú struny, tým ľahšie je odovzdávať spin. Toto je presvedčenie mnohých špičkových hráčov. Touto záležitosťou sa zaoberali vedci z University of Sheffield vo Veľkej Británii. Skúmali rotáciu počítaním rotácie lopty po dopade v spomalených záznamoch.
Prvý test bol vykonaný pomocou robota. Ukázalo sa, že v experimentálnych podmienkach nie je žiadny rozdiel v udeľovaní rotácie v závislosti od napínacej sily rakety.
Môžu sa teda profesionálni tenisti mýliť?
Druhý test sa opakoval s použitím športovcov. Ukázalo sa, že viac topspinu neprodukuje len vykreslenie na vyššiu hodnotu, ale aj reakcia hráčov na tento fakt. Aby dosiahli rovnakú hĺbku hry s viac vtiahnutým rámom, intuitívne udierali do lopty silnejšie a zmenili svoju techniku na takú, ktorá produkovala viac rotácie. Dalo by sa teda povedať, že v tomto prípade ide o nejaký psychologický trik, nie o fyzikálne zákony. Rozdielna sila na vertikálnych a horizontálnych strunách
Našťastie existuje jeden spôsob, ako skutočne zlepšiť jednoduchosť generovania topspinu. Profesionálni hráči často navliekajú vertikálne a horizontálne struny s rôznym napätím, napr. 25/24 kg (prvá hodnota sú vždy vertikálne struny, druhá horizontálne struny). Prečo to robia?
Topspin vzniká pohybom vertikálnych strún. Keď tie vodorovné natiahneme ľahšie, zvislé majú väčšiu voľnosť, čo sa rovná väčšej rotácii. Jediná nevýhoda? Tým, že sa struny viac pohybujú, vzniká pri trení viac tepla, čo skracuje ich životnosť. Výplet budete musieť meniť častejšie.
Neničí výplet rôznymi silami raketu?
Túto otázku sme položili Lucienovi Noguesovi – serv
isnému technikovi, ktorý vyťahoval rakety pre najlepších hráčov ATP a WTA na desiatkach grandslamových turnajov. Odpovedá: Nie, nič také nehrozí. Osobne odporúčam silový rozdiel 1kg, ale raketa vydrží aj 2kg napr.26/24. Potom bude efekt väčšej rotácie výraznejší.
Vplyv hrúbky struny (priemeru) na hru
Druhým parametrom, ktorým je možné upraviť vlastnosti struny bez zmeny modelu, je jej priemer. Väčšina predávaných strún má hrúbku 1,20 až 1,40 mm, aj keď samozrejme nájdete modely s menšími aj väčšími priemermi. Tenisové výplety Babolat majú rozdiely v hrúbke 0,05 mm, t.j. výplety sú 1,20 mm, 1,25 mm, 1,30 mm atď.
Tenké struny s priemerom 1,25 mm a menším poskytujú:
väčšia nárazová sila (sú dynamickejšie)
väčší komfort (absorbujú viac vibrácií)
majú menšiu výdrž
poskytujú menšiu kontrolu
Hrubšie struny s priemerom 1,35 mm a väčším poskytujú:
vyššia pevnosť
väčšia kontrola lopty
menej komfortu (viac vibrácií)
a nižšia sila nárazu (sú menej dynamické)
Struny s priemerom okolo 1,30 mm poskytujú kompromis medzi pevnosťou, komfortom, ovládateľnosťou a odolnosťou.
Z našich štatistík vyplýva, že hráči, ktorí si vyberajú polyesterové alebo kopolyesterové struny, si najčastejšie kupujú modely s priemerom 1,25 mm. Tí, ktorí si kúpili multifilné alebo obalené struny, sa zvyčajne rozhodli pre 1,30 mm (kvôli ich nižšej pevnosti).
Typ hlavy a usporiadanie výpletu rakety, hrúbka a napätie výpletu
Priemer aj napnutie treba zvoliť podľa parametrov rakety. Pri dopade totiž výplet spolupracuje s rámom.
Ak má raketa väčšiu hlavu (od 100 štvorcových palcov vyššie), voľnejší vzor výpletu (napr. 16x19 alebo 16x20) alebo tuhší rám (nad 70 RA), prirodzene vám poskytne väčšiu silu (prečo sa to deje, vysvetľujeme v článku : "Ako si vybrať správnu tenisovú raketu?"). Aby sme získali správnu kontrolu, budeme ho musieť pritiahnuť pevnejšie. Môžeme ho tiež natiahnuť rovnakým spôsobom, ale zvoľte hrubší výplet – tým získame väčšiu odolnosť bez straty dynamiky.
Naopak, ak máme raketu s menšou hlavou (menej ako 100 štvorcových palcov), hustejším vzorom výpletu (18x20) a vyššou flexibilitou rámu (pod 70 RA), poskytuje kontrolu lopty sama o sebe. Pre získanie vhodnej dynamiky sa oplatí natiahnuť ho trochu ľahšie alebo natiahnuť rovnakým spôsobom, ale s tenšou strunou.
Neuvádzame presné hodnoty – každý si ich musí zvoliť sám, ale oplatí sa vedieť o týchto zákonitostiach. V opačnom prípade sa môže ukázať, že raketu s malou hlavou, vytiahnutú do 30 kg (pretože sme chceli väčšiu kontrolu), sa prakticky nedá hrať. Táto kombinácia poskytuje veľkú presnosť, ale vyžaduje od športovca obrovskú silu. Schopnosti nedostupné pre väčšinu amatérov.
Ako často by ste mali meniť struny na tenisovej rakete?
Samozrejme vždy by ste mali vymeniť struny na tenisovej rakete, keď prasknú.
Profesionálni tenisti si tesne pred zápasom navliekajú všetky svoje rakety, aj keď sa vôbec nepoužívajú. Je to spôsobené tým, že struny (najmä polyesterové) môžu stratiť až 20% svojho napätia v priebehu niekoľkých hodín po natiahnutí. Ako často by mal meniť struny amatérsky tenista?
V raketách začínajúcich alebo stredne pokročilých hráčov strácajú napätie aj struny. Preto, aj keď vám struny nepraskajú dlhé mesiace, oplatí sa ich vymeniť. Ako často? Pravidlo je nasledovné:
Vymeňte si tenisové výplety toľkokrát za rok, koľkokrát týždenne hráte tenis. Napríklad: ak hráte tenis dvakrát týždenne, vymeňte si výplety aspoň dvakrát do roka. Na záver tejto časti niekoľko organizačných informácií - tenisové výplety sa predávajú v dvoch typoch balenia.
Jedným je tzv sady 12 metrov. To stačí na výplet jednej rakety. V skutočnosti vám na raketu s veľkosťou hlavy 100 palcov2 (645 cm2) stačí menej, ale máte trochu navyše. Druhým balením sú tzv rolky. Babolat predáva výplety v kotúčoch 100 metrov (na 8-9 rakiet), a 120 metrov (na 10-11 rakiet) a 200 metrov (pre 17-18 rakiet). Hlavnou výhodou rolovaných výpletov je ich nižšia cena za sekciu potrebnú na výplet jednej rakety.
Druhy tenisových strún
V tejto časti si popíšeme najobľúbenejšie typy strún – od prírodných, cez polyesterové, až po hybridné. Vlastnosti struny závisia predovšetkým od jej konštrukcie a materiálu, z ktorého je vyrobená. Tým, že ich poznáte, budete môcť strunu lepšie prispôsobiť svojmu štýlu hry. Prírodné struny (natural gut) - najlepšia pevnosť, pohodlie a udržanie napätia. - Viac info v samostatnom článku o Prírodných výpletoch - tzv. črevách. Polyesterové a kopolyesterové jednojadrové struny – v súčasnosti hráčmi najčastejšie vyberané Za posledných 20 rokov došlo v tenise k obrovskej taktickej zmene. Ich miesto
zaujali športovci, ktorí udierali neuveriteľnou silou z hĺbky kurtu, ako Roger Federer, Rafael Nadal a Novak Djokovič. Hlavy rakiet narástli – dnes na ATP a WTA nikoho neprekvapí 100 štvorcových palcov (Sampras hral s 85-palcovou!). Rámy sa stali tuhšími. Dnes sú to rakety, nie výplety, ktoré poskytujú silu úderom. Pri týchto parametroch rámu sa prírodné napätie stalo príliš dynamickým. Pri takejto sile úderov sa črevá príliš často lámali. Podobne to bolo aj s ich syntetickými náprotivkami, vyrábanými najmä z polyamidu, nylonu a polyuretánu.
Riešením sa ukázali byť jednojadrové struny vyrobené z polyesteru. Mali tri výhody:
obrovská výdrž
dobrá kontrola nárazu
jednoduchosť generovania rotácie
Okrem toho mali polyesterové struny vážne nevýhody:
rýchlo stratili napätie – asi 20 percent. do niekoľkých hodín od vytiahnutia a to bez hrania
boli veľmi tuhé, znepríjemňovali im hru a prenášali vibrácie na ruku, v extrémnych prípadoch dokonca spôsobovali zranenia
dávali malú nárazovú silu
Z tohto dôvodu ich v tenisovej komunite často nazývali „ihly“. Dnes je tento termín čoraz menej populárny, pretože výrobcovia urobili na tejto kategórii strún veľa práce. V súčasnosti je väčšina z nich tzv kopolyestery, teda zmesi polyesteru s inou surovinou, ktorá mení svoje vlastnosti. Struny začali byť mäkšie a zdravotne nezávadné. Experimenty začali s tvarmi strún, objavili sa osemuholníkové modely, ktoré poskytovali viac topspin, ako napríklad Babolat RPM Blast, ktorý používal Rafael Nadal. Existujú drsné verzie s jamkami na povrchu na zvýšenie rotácie a odolnosti ako RPM Blast Rough. Výrobcovia tiež testujú rôzne časy ohrevu polyesteru, aby vytvorili dynamické dizajny, ako napríklad reťazec RPM Power od Dominica Thiema.
Nie že by polyesterové struny prestali mať nevýhody prvých modelov, ale ich nevýhody sa výrazne zmenšili pri zachovaní ich najväčších predností: odolnosti, ovládania a topspinu.
Pre ktorých hráčov odporúčame polyesterové a kopolyesterové struny?
turnajoví hráči a dobrí amatéri, ktorí často pretrhávajú struny (každých pár hodín)
tenisti, ktorí hrajú s tuhými raketami a potrebujú väčšiu kontrolu nad loptou
hráči hrajúci z hĺbky ihriska, ktorí chcú dominovať svojim súperom pomocou topspinu. Komu neodporúčame takéto struny?
deti a juniori do cca 14 rokov – tuhosť polyesterových strún môže byť dokonca zdraviu nebezpečná a nedostatok dynamiky môže negatívne ovplyvniť učenie techniky
z podobných dôvodov pre začiatočníkov a mierne pokročilých hráčov, ktorí majú radi pohodlnú hru kategoricky ľuďom, ktorí mali alebo majú problém s tzv tenisovým lakťom.
Tenisové struny Multifilament Sú vyrobené zo stoviek vzájomne prepojených syntetických mikrovlákien, nie však polyesteru. Majú vlastnosti, ktoré sú najviac podobné prírodným strunám, aj keď ani tie najtenšie a najdrahšie struny tohto typu nebudú mať takú elasticitu a udržanie napätia ako struny z čriev.
Ich výhody sú:
dobrá nárazová sila
vysoký herný komfort
dobrá ochrana rúk – nižšie riziko zranenia
pomerne dobré udržanie napätia
nevýhody:
stredná pevnosť
menšia kontrola a topspin ako pri polyesterových strunách Multifilament je vhodný pre juniorov aj všetkých ktorým struna praská menej často ako raz za 10 hodín hry.
Takisto aj pre začiatočníkov a mierne pokročilých , ktorí hľadajú vysokú dynamiku a komfort hry.
polyamidové spletené vlákno / monofilament?? Majú jedno jadro obalené viacerými syntetickými vláknami. Ich výhodou je nižšia cena a priemerné parametre. Odporúčame hlavne začiatočníkom, deťom a juniorským hráčom.
Výhody:
dobrá nárazová sila (väčšia ako u polyesterových strún)
dobrý herný komfort a ochrana pred zraneniami
pomerne dobré udržanie napätia
nevýhody:
stredná pevnosť
menšia kontrola a topspin ako polyesterové struny
Pre koho sú obalené šnúrky dobré?
Hlavne pre začínajúcich hráčov, ktorí nechcú míňať veľa peňazí za drahšie a kvalitnejšie struny. Odporúča sa aj pre deti a juniorov, ktorí nesúťažia na turnajoch.
Hybridné výplety Stal sa v poslených rokov veľmi obľúbeným aj medzi svetovými hráčmi. Stačí povedať, že takéto kombinácie používajú okrem iného: Roger Federer, Novak Djokovič či Serena Williams.
Hybridný výplet spája najlepšie vlastnosti dvoch typov výpletov:
pevnosť, ovládanie a rotácia polyesterových a kopolyesterových strún
dynamika a pohodlie prírodných alebo syntetických strún iných ako polyester. Sú dve možné kombinácie:
polyester pre vertikáln
e, prírodný/syntetický pre horizontálne
prírodné/syntetické pre vertikálne, polyesterové pre horizontálne
Prvá kombinácia s prírodným výpletom horizontálnych strún poskytuje lepší komfort pri hre, kontrolu a odolnosť. Horšie však udržuje pnutie a poskytuje menšiu rotáciu.
Druhá kombinácia s prírodným výpletom vertikálne, lepšie udržuje pnutie a umožňuje ľahšie generovať topspin. Je však menej pohodlný, ponúka menšiu kontrolu a má menšiu výdrž.
Obe kombinácie poskytujú podobné množstvo sily na údery.
Ako vytvoriť hybridný výplet?
Je to jednoduché – vezmeme si 6 metrový kus polyesterovej struny a 6 metrový kúsok prírodnej alebo syntetickej. Nevýhodou tohto riešenia je, že musíme dokúpiť dve 12 m struny (druhé dve časti budú použité na ďalšiu raketu).
Existujú aj hotové sady hybridných strún. V jednom balení nájdeme dva 6-metrové kusy rôznych výpletov. Ak naše dobrodružstvo s hybridmi ešte len začíname, je to podľa nás tá najlepšia možnosť. Komu hybridný výplet odporúčame?
Pre hráčov, ktorí často lámu struny a hľadajú väčšiu dynamiku ako pri polyesterových strunách. Takisto pre hráčov, ktorí hrajú s prírodnými alebo multifilnými strunami a chcú menej často meniť struny a znížiť svoje náklady.
Na záver vám chceme zaželať úspešný výber tých správnych strún. Chce to trochu experimentovania, ale stojí to za to. Boli by sme radi, keby ste si kúpili struny Babolat francúzskej výroby, ale vyššie uvedené rady je možné aplikovať aj na iných výrobcov.
Zdroj: https://babolat-tenis.pl/rakietopedia/porady/jak-dobrac-naciag-tenisowy